Este video é uma parte do DVD Curso de Pilates - Reformer Básico produzido pelo Physio Studio.
Apresentado pelo Prof. André Nagyidai, o DVD com mais de 2 horas de duração, demonstra as principais técnicas e exercícios básicos para o aparelho Reformer.
DVD Curso de Pilates - Cadillac 01 |
Exercício:
Teaser
DVD Curso de Pilates - Cadeira 01 | Exercício: Leg Pump
